블루라이트 차단 - F.lux

 요즘 핫한 이슈가 되는 블루라이트 차단 프로그램

블루라이트란?

380∼500나노미터 사이의 파장에 존재하는 파란색 계열의 빛. 피부과에서 여드름 치료 목적으로 사용하던 빛 파장으로, TVㆍ컴퓨터 등 스마트기기의 디스플레이와 LED조명기기에서 많이 방출된다. 그러나 블루라이트에 오래 노출되면 눈의 피로는 물론 안구건조증을 유발하며 심한 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 가져올 우려가 있다. 또 밤 늦게 스마트폰이나 PC, TV를 장시간 볼 경우 블루라이트로 인해 수면유도 호르몬 분비가 저해돼 수면을 방해하기도 한다.

[네이버 지식백과] 블루라이트 [blue light] (시사상식사전, 박문각)

https://justgetflux.com/

의 싸이트에 접속하여 다운로드 f.lux 하면 간단히 설치 가능

 다운로드 파일을 더블 클릭하여 설치하면 되고

 작업표시줄 옆에서 설정을 통해 농도를 조절할 수 있다.

 그리고 설치하면 아래처럼 지역을 선택하라고 나오는데

 seoul을 선택하고 오케이를 누르면 자동으로 지역 설정이 된다.